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肋骨から肩幅を狭く

~あなたの悩み~

肩幅が広い イカリ肩 
体が大きく見える

  • 痩せたのに肩幅が気になる
  • 背中が広く、小柄に見えない
  • 体(特に上半身)を薄くしたい

肩幅を狭くする方法 
~巻き肩 肩幅矯正

施術の流れ


その1:

バランスチェック

バランスチェック

身体の歪みは肩幅や背中の広さ大きさにまで影響します。 骨盤を中心に体のバランスや猫背や巻き肩 などチェックいたします


その2:

はじめに、骨盤を中心に身体の歪みを整える

肩幅に繋がる骨盤〜脊柱を整え、 上半身の脂肪の蓄積などは、肩幅につながる ”背中や肩甲骨の筋肉の緊張やリンパの詰まり”を 改善しなければなりません

その3:

肩幅&バランス調整

肋骨を中心に、肩甲骨や肩関節の左右差を整えることで ”違和感のない小さな肩の印象”へ近づけます

肩を小さく!二の腕が気になる方は、 オイルマッサージ!!

コース変更:ボディトリートメント

*二の腕〜肩・集中ケア 時間延長(応用施術)では疲れや疲労回復、 体型改善に適したテクニックを施します。
◆weleda(ヴェレダ)のセルライケア専用のアロマオイルを使用し、 疲労物質・乳酸をケアし固くなった筋肉が柔らかくし肩を小さく!!

期待できる効果

  • 二の腕を細く
  • 肩を小さく
  • ノースリーブやオフショルダーが似合う
  • デコルテをスッキリ

余分な脂肪をコントロール

人気の「キャビテーション」を中心に「ラジオ波」「RFバキューム」などを中心とした痩身マシンマシンで、 女性のボディバランスを骨格や筋肉だけでなく、無駄な脂肪までコントロールできます。
運動スポーツで大きくなった肩を小さく!!

このような方に

  • 肩幅が広い
  • 華奢な体型になりたい
  • イカリ肩
  • 巻き肩

施術例:

その1

施術例:肩幅矯正

猫背&巻き肩を矯正し、背中(肩幅)が小さい(狭い)印象になった

その2

身体全体のバランスが悪く、肩甲骨の一部が硬く、 肩の高さや幅にある差を矯正する

その3

巻き方のため、 肩全体が上がっているのを、下げるように矯正する

その4

肩のライン全体を整えるだけでなく、 オイルマッサージで『三角筋』を小さく(細く)改善いたします。

"痩せても、気になる肩幅!

肩の骨格は、肋骨を中心とした肩甲骨と鎖骨と腕の骨で構成されていて、 肩甲骨と鎖骨から腕の骨がぶら下がっているのが肩の関節構造です。 中でも肩甲骨の位置は重要です。 肩甲骨の位置がズレると、いかり肩になったり、 肩が丸まって猫背になり、背中が広く見えます。

気になる肩幅のライン

肩幅の広い女性は…

イカリ肩になる理由

肩幅の広いとお悩みの女性の多くは、肋骨の中心にある胸骨が下がって肋骨が平面的です。
胸骨と繋がっている鎖骨は引っ張られ、鎖骨に繋がっている肩甲骨も引っ張られてしまいます

胸郭が下がる→鎖骨が引っ張られる→肩甲骨が上がる

イカリ肩になる理由

肩甲骨がしっかり後ろにあって、鎖骨で胸骨をしっかり前に出しています
この関節の周りには 腕を動かすための関節がいくつもあり、 鎖骨と肩甲骨で作られる「肩鎖関節」、 鎖骨と胸骨で作られる「胸鎖関節」などがあります。
『にの整体の肋骨矯正』の施術では、これらの関節を調節ことにより、肩のラインを改善いたします。

肩のラインは整えれる

「肩のライン」とは図で示す肩甲骨と上腕骨、そして鎖骨が作る 肩甲上腕関節の位置で決まります
この関節の周りには 腕を動かすための関節がいくつもあり、 鎖骨と肩甲骨で作られる「肩鎖関節」、 鎖骨と胸骨で作られる「胸鎖関節」などがあります。
『にの整体の肋骨矯正』の施術では、これらの関節を調節ことにより、肩のラインを改善いたします。

肩自体は小さくできる

肩の大きさを決める『三角筋』

『三角筋』は肩をすっぽりと覆うような筋肉で、肩関節を動かすときには基本的に使われている筋肉です。
常に使われる筋肉だからこそ、軽度の筋肥大を起こし、 モデル体型を目指す女性や、骨格が大きい女性のには困る部位でもあります。
また肋骨(胸骨)が下がることで、より三角筋が硬く大きくなります。

にの整体では独自の施術と 痩身マシン(キャビテーション+ラジオ波) で、この肩を大きく見せる『三角筋』を小さく(細く)改善いたします。



施術の目安

効果的なペース

  • 最初の4回の施術がとても大切です。
    4回目までを4〜7日間隔で詰めて通っていただくと 最速で効果を感じていただけます。
    ※4回目までで、できる限り肋骨を引き締めていきます
  • 5回目以降は 1〜2週間間隔で施術していくと、肩のラインを整えつつさらに改善できます。
  • 3ヶ月以降は定期的なメンテナンスにより 定着していき、戻りにくく長持ちするように なります。

人間の細胞は
肌は約28日周期 筋肉は約60日周期 骨は約90日周期
で順番に生まれ代わっています。 言い換えれば90日間あれば肌・筋肉・骨は生まれ変わっています

ダイエットの期間

*施術効果は期間と回数、個人差がありますのでご了承ください。そのためにの整体では、集中ケアのための 『1ヶ月フリーパス』と定期的のための『割引6回券』があります。

昔より肩が上がってきた気がする方 週1~2回を1~2カ月
身体がゴツいと感じる方 週1~2回を3カ月