にの整体では
骨盤を中心に、広がった肋骨を矯正することで、腰のライン(カーヴィーライン)を70%整えることができると考えています。
残りの30%は、生活習慣や体重管理(脂肪の厚み)に密接しています。
骨盤中心に体全体を整えることで、痩せやすい体質に変化していきますので、生活習慣を整えれば
寸胴のラインも自ずと改善していき美尻になっていきます。
心臓と肺を囲む籠(かご)のような形をした胸郭を形成する肋骨は、全部で12本あります。
上部の10本の骨は背骨と胸骨につながっていますが、下2本は背骨につながっているだけ、骨の片端は宙に浮いた状態です。
また内側は軟骨があって肋骨全体は呼吸のたび形を変えます
胸骨に繋がる 中央の部分は軟骨なので、柔軟性があり息を吸ったときに広がり、吐いた時には縮み、胸骨が上下し肋骨は動きます
人は1分間に12~20回呼吸しており、1日分に換算すると最大約2万9000回とも言われてます。 もちろん体を動かすと呼吸の回数は増え、運動時は普段の5倍、1分間に80回になることも。
繰り返し上下する胸骨の動きは、意識して整えないと下がってきます。
胸骨が下がった位置で呼吸を繰り返すと、次第に呼吸は浅くなり代謝は低下します
胸骨が下がれば、肋骨は広がり腰のくびれはなくなります。またくびれだけでなく胸骨が下がれば鎖骨や肩甲骨を持ち上げ、上腕は外へ張り出し、イカリ肩や広い肩幅になってしまいます。
*腹部ケア 時間延長(応用施術)では腰のくびれに適したテクニックを施します。
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◆weleda(ヴェレダ)のセルライケア専用のアロマオイルを使用し、腰回りスッキリさせぺたんこお腹に!!
お腹、脇腹、腰にキャビテーションをあてて直接脂肪にアプローチする方法もありますが、 その必要のない場合もあります。
いちばん多い原因は寸胴になっていて、この場合肋骨が広がっているはずです。 この場合は「骨盤美容整体」と肋骨矯正で充分対応できます。
例:腰にくびれをつくる
【骨盤美容整体】+【肋骨矯正】
また内臓が下がっているという方は「整体+オイルマッサージ」に お腹パートを追加して施術してみてください。腰のくびれからヒップラインまでメリハリがつきます。
例:ポッコリお腹を改善
【整体+オイルマッサージ】
まずは、通常の「骨盤美容整体」と肋骨矯正で整えていただくことお勧めします。
来院された際にオイルマッサージやキャビテーションについて聞いてもらえれば、当日でも空き時間があれば追加施術できます。
肋骨矯正だけの施術はできますか?
肋骨は背骨にくっついているので、骨盤矯正(仙骨矯正)の後でないと、 持続できないので、必ず整体施術が必要となっています。
効果はどれくらいからありますか?
ただし、最終的にどこまで変化できるかは施術ペースと回数で変わってきます。
基本的な身体の代謝や歪みは一回の施術では、また元に戻ってしまいます。施術の効果を持続させ、痩せやすい身体に体質を変えるためには、「生まれ変わる3ヶ月」の期間が必要です。
その期間中に(週1〜2回)施術を重ねることで効果が持続します。
施術後は血行がよくなり新陳代謝も活発になっているので、よく水分をとって老廃物を出しましょう。運動不足やご年配の方は老廃物を処理するのに3〜4日かかる場合もあり、その間はだるさを感じ人によっては眠くなったりしますが、好転反応ですので穏やかに過ごすことをお勧めいたします。
日頃の姿勢を意識したり、簡単な動作を足すだけでも確実に体型や体質は変化します。日々の生活の中でもできる簡単な体操なども指導させていただきます。
*ご希望の方のみ
上記の効果を サポートしてくれるベルトを使った骨盤美容ベルト体操は、日々の骨盤のバランスを整え、体質改善の基礎となります。
*施術を受けた方のみ、体操指導及び販売しています。
¥3,740(税込み)
施術後詳しいセルフケアをお伝えします
センセイ、質問です
具体的にどのような施術を選べばイイですか??