腰を細くするには
肋骨を締めるのが
効果絶大！
- 腹筋をしても体重を落としてもウエストが細くならいと悩んでいる方
- アンダーバストを細くしたい方
- 肋骨が出っぱっている方
- 上半身を薄くしたい
腰を細くするには
腰にくびれを作る！
キュッと引き締まったメリハリのあるボディは永遠の憧れ！ ❤︎
肋骨とは
心臓と肺を囲む籠（かご）のような形をした胸郭を形成する肋骨は、全部で12本あります。 上部の10本の骨は背骨と胸骨につながっていますが、下２本は背骨につながっているだけ、骨の片端は宙に浮いた状態です。 また内側は軟骨があって肋骨全体は呼吸のたび形を変えます
肋骨の動き
胸骨に繋がる 中央の部分は軟骨なので、柔軟性があり息を吸ったときに広がり、吐いた時には縮み、胸骨が上下し肋骨は動きます
繰り返し上下する胸骨の動きは、整えないと下がってきます。胸骨が下がった位置で呼吸を繰り返すと、次第に呼吸は浅くなり代謝は低下します
肋骨は、整えないと広がっていきます
胸骨が下がれば、肋骨は広がり腰のくびれはなくなります。またくびれだけでなく胸骨が下がれば鎖骨や肩甲骨を持ち上げ、 上腕は外へ張り出し、イカリ肩や広い肩幅になってしまいます。
にの整体では 骨盤を中心に、広がった肋骨を矯正することで、腰のライン（カーヴィーライン）を70％整えることができると考えています。 残りの30%は、生活習慣や体重管理（脂肪の厚み）に密接しています。 骨盤中心に体全体を整えることで、痩せやすい体質に変化していきますので、生活習慣を整えれば 寸胴のラインも自ずと改善していき美尻になっていきます。
施術の流れ
お悩みや症状に合わせて、
各種矯正などオプションを組み合わせて
一人一人に最適な施術を行えます
その１：
バランスチェック
骨盤の歪みは肋骨のゆがみや幅や大きさにまで影響します。 骨盤を中心に体のバランスや肋骨の可動域 などチェックいたします
その2：
はじめに、骨盤を中心に身体の歪みを整える
肋骨の広がりに繋がる骨盤を整え、 脇のむくみ・お腹周り脂肪の蓄積などは、 腰回りにつながる ”背中や肩甲骨の筋肉の緊張やリンパの詰まり”を 改善しなければなりません
施術後の過ごし方
施術後は血行がよくなり新陳代謝も活発になっているので、よく水分をとって老廃物を出しましょう。運動不足やご年配の方は老廃物を処理するのに３〜４日かかる場合もあり、その間はだるさを感じ人によっては眠くなったりしますが、好転反応ですので穏やかに過ごすことをお勧めいたします。
キレイな「私」をつくる毎日の習慣
日頃の姿勢を意識したり、簡単な動作を足すだけでも確実に体型や体質は変化します。日々の生活の中でもできる簡単な体操なども指導させていただきます。
*ご希望の方のみ
上記の効果を サポートしてくれるベルトを使った骨盤美容ベルト体操は、日々の骨盤のバランスを整え、体質改善の基礎となります。
＊施術を受けた方のみ、体操指導及び販売しています。
￥4,114（税込み）
施術後詳しいセルフケアをお伝えします
施術の目安
効果的なペース
-
最初の4回の施術がとても大切です。
4回目までを4〜7日間隔で詰めて通っていただくと 最速で効果を感じていただけます。
※４回目までで、できる限り肋骨を引き締めていきます -
５回目以降はお悩みに合わせて、
1〜2週間間隔で施術していくと、維持しつつさらに改善できます。
※痩身マシン（キャビテーション）などは この時期から施術が効果的に実感できます - 3ヶ月以降は定期的なメンテナンスにより 定着していき、戻りにくく長持ちするように なります。
人間の細胞は
肌は約28日周期 筋肉は約60日周期 骨は約90日周期
で順番に生まれ代わっています。 言い換えれば９０日間あれば肌・筋肉・骨は生まれ変わっています
＊施術効果は期間と回数、個人差がありますのでご了承ください。そのためにの整体では、集中ケアのための 『1ヶ月フリーパス』と定期的のための『割引６回券』があります。
お客様の声
ご来店の目的
肋骨の出っ張りが気になって、ネットで探した所見つけた。
施術の感想
今まで何回か他で肋骨矯正を受けたが、にの整体で初めてへこんだ効果を実感できた。満足できるまで通いたい。施術もマンツーマンですごく丁寧でありがたいです
お願いがあります
- お支払いは現金のみ ※クレジットカードや電子マネーは使えません
- 動きやすい服装（Tシャツ＆短パンorスエットの上下）をご持参ください。（更室あり）
※無料レンタルあり ~ 予約時にお申し付けください
ボディトリートメントの方は、こちらでお着替えをご用意します。
院内の衛生面に考慮し、清潔を保つため、皆様に来店後のお着替えをお願いしています。 - 日時変更、又はキャンセルをされる方は、わかった時点でご連絡ください。
※予約日時の24時間前までにご連絡ください。 過ぎますと*どのような理由であってもキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。
予約日時24時間前にご連絡の場合
※キャンセル料⇒無料
予約日時24時間以内にご連絡の場合
※キャンセル料⇒1000円（次回ご来店の際に清算）
事前にご連絡のない場合
※キャンセル料⇒3000円（次回ご来店の際に清算）
※ただし、事前の同日内の時間変更は無料です
(予約状況により変更できない場合はキャンセル料をいただきます)