産後の痛みや疲労の悩み
産後に特化整体

産後、どうして体型や体重が変わるの?

妊娠中は、赤ちゃんに必要なグッズを揃えたり、その時を迎える環境など整え、 マタニティライフを楽しんでいたと思いますが、 「こんなに自分の身体が変わるとは…。」 という方も多いのではないでしょうか。

妊娠・出産・産後は女性にとって、とても大事な時期で特別なものですが、 産後太りや身体のラインで悩んでいるママはとても多く、 妊娠前には無かった身体の痛みや不調もあらわれます。

お尻が大きくなった、広がった
いつまでもお腹がぽっこり
出産したのに、未だに妊婦さんの立ち方をする
腰痛や股関節痛、恥骨痛
妊娠中の骨盤
これらのお悩みは妊娠・出産で骨盤の靭帯がゆるみ、ひろがってしまうからです。
出産後の骨盤矯正

おひとりお一人、骨盤のゆがみはさまざまです。
身体の土台である骨盤がグラグラしていると、代謝が上がらずダイエットをしても結果には繋がりにくいです。
また、骨盤の開きがあると、下半身太りの解消も難しいと考えています。
バキバキしない手技で産後骨盤矯正を優しく行なうことで、骨盤を正しい位置に整え、代謝アップ・スラっとした姿勢で美しい見た目も手に入れられます。

妊娠中、肋骨が広がり、胸囲がが大きくなります

肋骨が広がれば、腰のくびれはなくなります。 またくびれだけでなく鎖骨や肩甲骨を持ち上げ、 上腕は外へ張り出し、イカリ肩や広い肩幅になってしまいます。

妊娠中の骨盤の広がり

 

寸胴体型
アンダーバストが広がる
お腹が凹みにくい
肋骨の広がりと寸胴

 

にの整体では、産後の骨盤矯正/ダイエットを行なっていますが、骨盤を整えるだけではありません。

妊娠という約10ヶ月間で体に変化を起こすのが骨盤だけではないく 体全体を機能的に妊娠前(それ以上)の状態にしておかないと、 この先何十年とある生活を健康的に過ごせません。
産後の骨盤矯正/ダイエットの施術の際、肋骨矯正を施術することでスムーズに胴回りを細くすき入りできます。

にの整体の肋骨矯正

肋骨矯正

腰のくびれ 胴の引き締め 肩幅矯正 ウエスト矯正 美胸矯正

肋骨や肩甲骨の歪みを手技で整え、肋骨全体の歪みを矯正することでバランスのとれた腰のくびれと自然で美しいバストに。また呼吸がしやすくなり代謝が上がります。肩や脇の血液やリンパの流れが良くなり、酷い肩こりの方にもオススメ。

 肋骨矯正の案内 

出産後がカラダをリセットするよいタイミングです

出産後なるべく早ければ効果的です。妊娠中に分泌されるホルモンがあり出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために靭帯が伸びやすくなり、従来よりも関節や骨盤の可動が増加するものです。 この妊娠中に分泌されるホルモンは出産後1~2ヶ月で分泌が減っていく為、関節や骨盤の固さも妊娠前に戻っていきます。骨盤は出産後が良く動くので矯正しやすいことは確かですが、大きくなった子宮が収縮するのを待つのがベスト。

1ヶ月検診が終了してから特別問題がなければ、それから骨盤矯正を始めれば十分間に合います

産後1~3ヶ月位から始められる方がほとんどですが、産後1年経ったとしても広がった骨盤を引き締めることは重要です。二人目からの不妊症につながる事もありますので、骨盤矯正をオススメいたします。

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施術案内
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オプション
胴回りを細くします

・肋骨矯正

 
通院のペース

にの整体の産後の矯正では、まず 週に1回ペースで月4回を3ヶ月(1クール)通って頂くことをオススメいたします ≪3ヶ月で12回≫となります。


出産後の骨盤の歪みを整えるのは、1回でも十分ですが、 細胞や血液も約90日サイクルとして新しく生まれ変わりますので 最低1クールから2クール目安で通って頂いている方が特に多いです。


 

*施術効果は期間と回数、個人差がありますのでご了承ください。 そのためにの整体では、集中ケアのための『1ヶ月パス』と 定期的のための『割引6回券』があります。

お客様の声

感想

ご来店の目的

産後の骨盤のゆがみ

施術の感想

先生はとても丁寧で常に体の疲れをほぐしてくれます。少しずつ体重も減っているので、施術効果が出ていると思います。


感想

ご来店の目的

産後の骨盤矯正

施術の感想

施術後はいつも体がすっきり、背筋もピンとしてとても元気になれます。体が軽くなることで とても明るくなり日頃の疲れもふっとびます。マンションの一室なので少し不安でしたが 居心地の良い場所です。


感想

ご来店の目的

便秘、冷え性、産後のダイエット、むくみ(特に下肢)

施術の感想

美容整体を受けてから、「身体をいたわる」「姿勢を正す」事を意識するようのなりました。それも先生の的確なアドバイスのおかげです。 何よりも、身体が大きく変わりました!!冷え性・むくみが改善され、施術後はいつも身体が軽いです!!どれほど身体が重たかったか実感します。


感想

ご来店の目的

産後の骨盤矯正、O脚矯正

施術の感想

自分自身、気が付いていない箇所にコリや張りがあったようで、施術後は体がとても軽くスッキリした気分になりました。施術中、 器具を使う前に声掛けをしてもらえたら方がよかったです。突然使われると驚きました。


感想

ご来店の目的

産後の骨盤のゆがみ

施術の感想

今まで、色々なマッサージをうけた事がありましたが…初回から実感したのは、初めてです! すぐに身体が楽になったのと、初回で腰回りがスッキリしました。 骨盤がこんなに大事だわッ !!という感じです。


感想

ご来店の目的

妊娠中の腰痛、肩こり等。 マタニティトラブル解消

施術の感想

肩こりからの、首、頭痛が解消するので定期的に通っています。 妊娠中の大きなおなかでも 楽な体勢で整体してもらえるので、途中寝てしまこともしばしばです。

 

施術後の過ごし方

猫

施術後は血行がよくなり新陳代謝も活発になっているので、よく水分をとって老廃物を出しましょう。運動不足やご年配の方は老廃物を処理するのに3〜4日かかる場合もあり、その間はだるさを感じ人によっては眠くなったりしますが、好転反応ですので穏やかに過ごすことをお勧めいたします。

キレイな「私」をつくる毎日の習慣

日頃の姿勢を意識したり、簡単な動作を足すだけでも確実に体型や体質は変化します。日々の生活の中でもできる簡単な体操なども指導させていただきます。
*ご希望の方のみ

腰を細くする体操
骨盤ベルト

上記の効果を サポートしてくれるベルトを使った骨盤美容ベルト体操は、日々の骨盤のバランスを整え、体質改善の基礎となります。

*施術を受けた方のみ、体操指導及び販売しています。
¥3,740(税込み)
施術後詳しいセルフケアをお伝えします

 

 

施術例