骨盤矯正
”骨盤とは、身体の中心にある骨格で、 上半身と下半身をつなぐ役割を担っています
女性の骨盤の特徴
にの整体では 女性の身体を男性とは全く違うものとして考えています
男性の骨盤が「コップ」のように縦長であるのに対し 女性の骨盤は「ブランデーグラス」のように丸く横長な形をしています
この豊かなカーブを持つ女性の骨盤は 男性に比べてはるかに動きが大きく 繊細でダイナミックなリズムを持っています
”骨盤は「子宮」を守る大切な器
子宮や卵巣 卵管 腟などはすべて骨盤という器に守られ その底では「骨盤底筋」という筋肉がハンモックのように広がり 大切な臓器を支えています
”上半身と下半身をつなぐ役割を担っている骨盤
骨盤は身体の中心にあり 上半身の重さを支える「仙腸関節」と 歩く・立つなどの運動を司る人体最大の「股関節」という二つの重要な関節で構成されています
仙腸関節:
仙骨を左右の腸骨で挟み込む「骨格の要」です
上半身の重さをすべて受け止めてどしっと支え 数ミリという微細な動きで衝撃を吸収するクッションの役割も担っています
非常に強い靭帯に守られていますが ここが数ミリズレるだけで全身の柱が傾き 腰痛や肩こりの根本原因となります
股関節:
人体で最も大きな関節であり 全体重を支えながら前後左右へと自由に動く「運動の起点」です
歩く・立つ・しゃがむといった日常動作のすべてを司り 骨盤と脚を繋ぐ重要な架け橋となっています
ここが硬く詰まると お尻周りの広がりや下半身の冷え・むくみを引き起こす原因となります
ここが歪むと 脚の長さの左右差や肩の高さのズレが生じ
全身のバランスが崩れてしまいます!!
脚のラインは、骨が曲がっているのではなく『関節のズレ』のサイン。骨格の配列を正しい位置へ導けば、あなたの脚は本来の美しさを取り戻します。
骨盤矯正で 筋肉本来の力と「巡り」を取り戻す
骨盤の傾きや捻じれを直すことで 全身の傾きがなくなり 筋肉が本来の力を発揮できるようになるため 驚くほどの身体の軽さが実感できます
さらに 骨盤の中には子宮や卵巣 腸が収まっており 下半身へと続く動脈やリンパ 静脈の通り道でもあります
骨盤に歪みがあると これらが圧迫され 女性ホルモンバランスの乱れや代謝の低下を招く原因となるのです
生理痛や生理不順 ぽっこりお腹や代謝の低下が気になる女性こそ 骨盤矯正で巡りの良い身体の土台をリセットしましょう
骨盤という「中心」をリセット!
筋膜ストレッチ
揉みほぐし
カラダの悩みは全部、“太るコリ”と“自律神経”の仕業
-カラダがカチカチではありませんか?-
痩せないのは コリが代謝を下げているから
筋肉の緊張で血流が滞ると 脂肪や栄養をうまく消費できず 太りやすい体質を招きます
疲れが取れないのは 身体がコリ固まっているから
筋肉内に老廃物が溜まると体内が酸性に傾き 慢性的な炎症やだるさを引き起こします
食べすぎるのは 交感神経が優位になりすぎているから
ストレスやコリで神経の昂ぶりが続くと 睡眠の質が低下し 食欲増進ホルモンが増加してドカ食いの原因となります
不安が消えないのは コリが自律神経を乱すから
身体の硬さは心の乱れを加速させ 自律神経のバランスを崩す負のループに陥らせます
” 脂肪が燃える 揉みほぐし!
血流が改善し 勝手に脂肪が燃える身体へ
コリをほぐして筋肉の緊張を解くことで 滞っていた血流が回復
蓄積された脂肪がエネルギーや細胞の材料へと作り替えられ 自然と痩せ体質へ導くとともに 手足の冷えも解消します
姿勢が自然と整い 美しいボディラインが復活
コリによる痛みや強張りがなくなれば 無意識に崩れていた姿勢が正され 筋肉の可動域も拡大
日常の動きが大きくなることで代謝が上がり 本来のしなやかなシルエットが蘇ります
自律神経が整い 心身ともに健やかな痩せ体質に
コリによる神経への刺激を取り除くことで 交感神経と副交感神経のバランスが正常化
異常な食欲が収まり代謝が上がるだけでなく イライラや落ち込みも改善し 内側から免疫力を高めます
にの整体の『揉みほぐし』で、軽い心身を手に入れてください!
独自の理論に基づき 深部のコリへ的確にアプローチ
痛みの原因となっている筋肉や関節の柔軟性を高め 本来のしなやかな動きを取り戻します
にの整体オリジナル “太るコリ”を狙い撃つ揉みほぐし
なかなか痩せない原因は 全身がコリ固まっているせいかもしれません
筋肉が緊張したままでは老廃物が溜まり 脂肪も燃えにくいため 太りやすい体質を招きます
こうした“太るコリ”を丹念にほぐすことで血流を劇的に回復させ 代謝をアップ
贅肉のないスッキリとしたラインと 健やかな体調を同時に叶えます
※オーダーメイドの時間延長
お身体の状態やご希望に合わせて さらに深く整えるための時間延長も承ります
” ガンコな『コリ』は、オイルマッサージで!!
『WELEDA』を使用したリンパドレナージュ(にの整体のオイルマッサージ)
「太るコリ」のカギを握るのは自律神経です
コリが引き起こす交感神経の過剰な昂ぶりを 上質なオイルと手技で解き放ち 自律神経のバランスを正常化
慢性的な疲れや不調を消し去り 心まで深くほぐします
精油の浸透力で 深層から老廃物を流し出す
使用する『WELEDA』のオイルは 分子量が小さく皮膚へのなじみが極めて高いのが特徴
浸透した精油成分が毛細血管やリンパ管へ直接届き 全身の組織に働きかけます
手技によって深層部へアプローチすることで 硬くなった筋膜や筋肉をゆるめ 老廃物の排出と脂肪への刺激を劇的に促進します
にの整体のオイルマッサージは、香りで癒やすだけではありません。植物の生命力を身体の深部へ届け、頑固な『太るコリ』を内側から溶かし出す、攻めのデトックスケアです。
心身をほぐし、太らない体を手に入れましょう!
施術後の過ごし方
施術後のデトックスを助けるために
施術直後は血行が促進され 新陳代謝が非常に活発になっています
意識して水分をしっかり摂り 身体に溜まっていた老廃物の排出(デトックス)を促しましょう
運動不足の方やご年配の方は 老廃物の処理に3〜4日ほどかかる場合があり その間はだるさや眠気を感じることもありますが これはお身体が良い方向へ向かう「好転反応」ですので 無理をせず穏やかにお過ごしください
キレイな「私」をつくる毎日の習慣
日頃の姿勢を少し意識したり 日常の動きに簡単な動作を足すだけで 体型や体質は確実に変化していきます
にの整体では 日々の生活の中で無理なく続けられる「オーダーメイドの簡単体操」も丁寧にご指導いたします
*ご希望の方のみ
上記の効果を サポートしてくれるベルトを使った骨盤美容ベルト体操は、日々の骨盤のバランスを整え、体質改善の基礎となります。
*施術を受けた方のみ、体操指導及び販売しています。
¥4,114(税込み)
施術後詳しいセルフケアをお伝えします
よくある質問
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Q:施術前に気を付けることはありますか?
A:直前の食事やアルコールの摂取はお控えください
体調不良や発熱がある場合も施術は避けてください
施術後も代謝が上がっているため 飲酒や過食は控え デトックスを促すために水分をたっぷり摂ってゆっくり休みましょう -
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Q:生理中でも受けられますか?
A:無理のない「心地よい刺激」で整えます
強い刺激は筋肉を緊張させ逆効果になるため にの整体では身体の芯からゆるめるソフトな施術で根本改善を目指します -
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Q:どのような服装で行けばいいですか?
A:動きやすい服装へのお着替えをお願いしています
施術効果を高め 衛生的に受けていただくため Tシャツやスウェットなどをご用意ください 無料のレンタルウェアもございますので 手ぶらでも安心してお越しいただけます -
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Q:どれくらいのペースで通えばいいですか?
A:まずは「細胞が生まれ変わる3ヶ月」を目安にしてください
筋肉は約3ヶ月で半分が入れ替わると言われており お身体を根本から作り変える(リメイク)には 最初の1〜3ヶ月を集中期間とするのが最も効果的です お悩みにより週1回〜のご提案をしますが 無理なく続けられる最適なプランを一緒に考えていきましょう
ご予約は、
電話・LINE・メール
夜21時まで入店可能
当日予約も受け付けていますので
初めての方もお気軽にご連絡ください
メール受付 24時間
docomo、auでメールされる方は特に、ご予約メールを送る際は、 必ず『ninositi@gmail.com』から返信が届くように迷惑メール設定を変更してください
お客様からのメール送信して12時間以内に返信がない場合は、お手数ですが電話で確認して下さい
にの整体からの返信メールに記している「来店日時」は仮予約です。 返信メール送信から6時間以内に返信がない場合は、仮予約を解除いたします
information
⚪︎ お支払いは現金のみとなります
⚪︎ 動きやすいお着替えを ご持参ください(無料レンタルもございます)
⚪︎ 清潔な環境づくりのため 来店後のお着替えをお願いしています
※キャンセルや詳細なルールについては [こちら] をご確認ください