〜産後、こんなお悩みはありませんか?〜
- 体重は戻ったのに、産前のズボンが骨盤で止まって入らない
- アンダーバストが広がり、ブラジャーのサイズがきつくなった
- ウエストのくびれがなくなり、寸胴な体型にガッカリする
- 呼吸が浅く疲れやすい。ポッコリ出た下腹が戻らない
- 抱っこや授乳のしすぎで、腰・背中・肩がもう限界……
- 「いつか戻るはず」と思って半年以上経ってしまった
産後の体型戻しに欠かせないのは、骨盤ケアだけではありません。
実は、開いたままの「肋骨」がくびれを邪魔しているのです。
産後・骨盤×肋骨【Wリセットセット】は、上下からのアプローチで広がった体格をキュッと引き締める特別メニュー。
育児で強張った心身を深いリラックスへと誘いながら、本来の華奢でしなやかなボディラインを呼び覚ましていきます。
産後1ヶ月検診で「異常なし」と言われた時期から受けていただけます
身体が本来の形に戻ろうとする「産後6ヶ月まで」にスタートするのが
スムーズに体型をリメイクできる理想的なタイミングです
「骨盤」と「肋骨」を同時に整え、産前以上の美シルエットへ。
ママの心身に寄り添った、最適なリセットプランをご提案します。
育児の合間をぬって、まずは1〜2週間隔でベースを整えます。開いたままの骨盤と、横に広がった肋骨を元の位置へ。「広がった体格」をキュッと引き締める土台を再構築します。
5〜6回目で、埋もれていた「くびれ」が復活し始めます。骨盤が安定することで代謝も上がり、産前よりもしなやかで、「華奢でしなやかなボディライン」が定着していきます。
理想のラインが戻った後は、月1回の定期ケアを。育児で強張った肩周りや腰をリラックスさせながら、美シルエットと巡りの良いカラダを長く維持します。
※産後の体調やライフスタイルに合わせて無理のないペースをご提案します。お気軽にご相談ください。
産後の体質が変わる「90日間」の法則
産後のデリケートな時期だからこそ、細胞の生まれ変わり(骨90日)に合わせた約3ヶ月の継続が鍵となります。焦らず着実に、骨盤と肋骨のWリセットを身体に記憶させることで、一生モノの美しさを手に入れます。
施術後のお身体は、出産で開いた骨盤やデリケートな関節が正しい位置へと導かれ、巡りが一気に加速しています。 滞っていた老廃物が流れ出し、「妊娠前よりもスッキリとした体型」への書き換えが始まっている大切な時間です。 当日はいつもより多めにお水や白湯を飲み、内側からスッキリと浄化されるのを優しく助けてあげてください。
お身体が変化していく過程で、眠気やだるさを感じることもありますが、 それは「育児の疲れや歪みで強張っていた骨盤まわりが、本来の健やかなリズムを取り戻そうとしている」大切なサインです。無理をせず、どうぞゆったりと穏やかな時間をお過ごしください。
整ったラインをより長く、美しくキープするために。
日々の姿勢や授乳・抱っこの時の体幹を少し意識するだけで、
引き締まった骨盤まわりや、ぽっこりお腹がスッキリしていく持続力は驚くほど確実に高まっていきます。
【産後骨盤美容ベルト体操】
出産で開いた骨盤やゆるんだ関節を元の位置へ心地よく畳み込む力をサポート。体幹を内側から安定させ、
「妊娠前よりもスッキリとした美しいシルエット」を維持するためのセルフケアです。
※施術を受けられた方のみ、体操指導および販売を行っております。
¥4,114 (税込)
施術後、お一人おひとりに合わせた詳しいセルフケアをお伝えします。
妊娠中 大きくなるお腹を支えるために 骨盤だけでなく肋骨(あばら骨)も大きく外側に広がります
産後 骨盤だけを締めても 肋骨が開いたままだと 「アンダーバストが広いまま」「くびれができない」 そんな状態が続いてしまうのです
にの整体では 【 骨盤 × 肋骨 】を同時にリセット 広がった体格を上下から心地よく引き締め 産前よりも美しいシルエットへのリメイクを目指します
育児で強張った心身を 深いリラックスへと誘いながら 本来のしなやかなラインを 呼び覚ましていきます
出産を経て 骨格を支える力が弱まった中心(骨盤) ここが不安定なまま固まると 産後特有の「体型の崩れ」が現れます
・歪みと開きが残っている状態:
開いた骨盤が不安定なまま固まろうとすると 内臓を支えきれず下腹が出るだけでなく 太ももや腰周りまで横に張り出して見えてしまいます
身体の不調: 重い腰痛 尿漏れや冷え 産後のしつこい疲労
見た目の悩み: ぽっこり下腹 四角くなったお尻 広がった太もも
心の状態: 体型への焦り 余裕が持てない 鏡を見るのがつらい
・中心を正しくリセットした状態:
骨盤を「締める」だけでなく「正しい位置で安定」させることで 巡りがよみがえり 産前よりもスッキリと引き締まった「しなやかなライン」をリメイクしていきます
身体の状態: 軽い腰周り 巡りの良さ 疲れにくい身体
見た目の変化: スッキリくびれ 上向きヒップ 整った美脚
心の状態: 毎日をご機嫌に 自分に自信が持てる おしゃれが楽しい
この中心の歪みが、全身を包むインナー(筋膜)をググッと引き寄せ、「ねじれ」を生み出す元凶となるのです。
赤ちゃんを守るために限界まで膨らんだお腹
その変化で伸びきった「筋膜」は 本来の形を忘れています
そこに重なる 抱っこや授乳による「前かがみ」の緊張
癒着したインナーが 「戻りたくても戻れない体型」を
ガチガチに固めてしまうのです
・ねじれたインナー状態(癒着):
妊娠・出産で限界まで伸び、役目を終えてしぼんだ風船のような筋膜。
そこに日々の抱っこや授乳が加わり、インナー(膜)が複雑に引き攣れ、癒着してしまいます。
身体の不調: 常に肩に力が入り、呼吸が浅い
見た目の悩み: 背中が丸まり、広がった骨盤がそのまま固まる。顔まで下へ引っ張られていく
心の状態: 常にオンモード。休んでいるつもりでも、心身が強張っている
・筋膜がスムーズに動く(のび〜る状態):
ピチピチだった服を脱ぎ捨てて 肌触りのいい のびのびした服に着替えたときのような心地よさ
全身のつっぱりが消えて 身体が「産前」のスムーズな動きを思い出します
身体の状態:深い呼吸が自然にできる 動かしてもどこも引っかからない軽さ
見た目の変化: 広がった腰まわりや肋骨が元に戻り シュッと引き締まった「くびれ」のあるシルエットへ
心の状態: 体が軽いから 心も軽い 鏡を見るのがまた楽しみになる
この「ねじれたインナー」を脱ぎ捨ててこそ、骨盤を整えた効果が最大限に現れ、産前を超える理想のスリムラインが手に入ります
そして、これらすべての根源である
この根本的な「歪み」を整え、インナーの「シワ」を伸ばさない限り
体型は変わりません
にの整体で、骨盤と肋骨を同時にリセット 産前よりも、もっとスリムなあなたへ
歪みを整え、ねじれを解き、巡りを澄ませる
にの整体では、これらを掛け合わせた独自の手技で、
全身のバランスと巡りを一つひとつ丁寧に整えていきます
出産で横に広がったままの骨格を 心地よい圧で正しい位置へ
不安定だったカラダの中心が整うことで 背筋がスッと伸び 抱っこで疲れた腰や肩の重みが消えていきます
内臓も正しい位置に収まり 産後のポッコリお腹や冷えもスッキリ和らぎます
妊娠・出産で引き攣れた「インナーのシワ」を丁寧に伸ばします
産後体型をガチガチに固めていた膜のヨレをほどくことで 戻りたくても戻れなかったラインを解放
窮屈な服を脱ぎ捨てたような 産前よりもしなやかで スリムな体格へリメイクします
仕上げに深層の筋肉をほぐし 滞っていた血流を全身へ巡らせます
酸素と栄養をたっぷり届けることで 育児で張り詰めた神経も穏やかなリズムへ
冷えやむくみから解き放たれ 夜はぐっすり眠り 朝はパッと目覚める元気なママへえやむくみから解き放たれた先にある夜はぐっすり眠り朝はスッキリ目覚める心地よいカラダへ
お悩みや症状に合わせて、
各種矯正などプラスメニューを組み合わせて
一人一人に最適な施術を行えます
妊娠・出産で変化した重心バランスを正しく把握します 骨盤の開きを戻りにくくさせている「インナーのシワ」を見極め 体型が崩れている根本原因を特定します
横に広がる骨盤を正しい位置へ戻しながら 産後体型を固めていた「膜のヨレ」を丁寧に解放
抱っこや授乳で張り詰めたコリも丹念に揉みほぐし 内側からスッキリと軽くなる感覚を呼び覚まします
いよいよメインとなる「くびれ構築」の手技です 広がったままの「あばら骨」を 心地よい圧で本来の位置へ アンダーバストからウエストをキュッと引き締め 産前よりも薄く整った体型を完成させます
お悩みや不調の「本当の原因」を分かりやすく解説し 改善までの通院ペースや日常生活でのアドバイスを丁寧にお伝えします 普段の姿勢から無理なく続けられるストレッチまで 根本から整った状態を長く保つための「心地よい習慣」を一緒に見つけていきましょう
その日の状態に寄り添い 最適なケアを組み合わせます 不調の根源を見極め よどみのない健やかさが定着するまで 丁寧に整えてまいります
「抱っこで背中がバキバキ」「今日は特に疲れがひどい」という時に
基本のコースに時間をプラスして 深いコリの芯までじっくりと揉みほぐし
全身の力を抜いて 心身ともに深くリラックスしていただきます
リセットした身体をオイルで包み 産後特有のむくみや滞りをゆるやかに流します
整体だけでは捉えきれない疲れまで深く届けて 整った体型を定着させ 驚くほどすっきりとした軽いカラダへ
産後の骨盤矯正、O脚矯正
自分自身、気が付いていない箇所にコリや張りがあったようで、施術後は体がとても軽くスッキリした気分になりました。施術中、 器具を使う前に声掛けをしてもらえたら方がよかったです。突然使われると驚きました。
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