~私の悩み~
妊娠中 大きくなるお腹を支えるために 骨盤だけでなく肋骨（あばら骨）も大きく外側に広がります
産後 骨盤だけを締めても 肋骨が開いたままだと 「アンダーバストが広いまま」「くびれができない」 そんな状態が続いてしまうのです
にの整体では 【 骨盤 × 肋骨 】を同時にリセット 広がった体格を上下から心地よく引き締め 産前よりも美しいシルエットへのリメイクを目指します
育児で強張った心身を 深いリラックスへと誘いながら 本来のしなやかなラインを 呼び覚ましていきます
出産を経て 骨格を支える力が弱まった中心（骨盤） ここが不安定なまま固まると 産後特有の「体型の崩れ」が現れます
・歪みと開きが残っている状態：
開いた骨盤が不安定なまま固まろうとすると 内臓を支えきれず下腹が出るだけでなく 太ももや腰周りまで横に張り出して見えてしまいます
身体の不調： 重い腰痛 尿漏れや冷え 産後のしつこい疲労
見た目の悩み： ぽっこり下腹 四角くなったお尻 広がった太もも
心の状態： 体型への焦り 余裕が持てない 鏡を見るのがつらい
・中心を正しくリセットした状態：
骨盤を「締める」だけでなく「正しい位置で安定」させることで 巡りがよみがえり 産前よりもスッキリと引き締まった「しなやかなライン」をリメイクしていきます
身体の状態： 軽い腰周り 巡りの良さ 疲れにくい身体
見た目の変化： スッキリくびれ 上向きヒップ 整った美脚
心の状態： 毎日をご機嫌に 自分に自信が持てる おしゃれが楽しい
この中心の歪みが、全身を包むインナー（筋膜）をググッと引き寄せ、「ねじれ」を生み出す元凶となるのです。
赤ちゃんを守るために限界まで膨らんだお腹
その変化で伸びきった「筋膜」は 本来の形を忘れています
そこに重なる 抱っこや授乳による「前かがみ」の緊張
癒着したインナーが 「戻りたくても戻れない体型」を
ガチガチに固めてしまうのです
・ねじれたインナー状態（癒着）：
妊娠・出産で限界まで伸び、役目を終えてしぼんだ風船のような筋膜。
そこに日々の抱っこや授乳が加わり、インナー（膜）が複雑に引き攣れ、癒着してしまいます。
身体の不調： 常に肩に力が入り、呼吸が浅い
見た目の悩み： 背中が丸まり、広がった骨盤がそのまま固まる。顔まで下へ引っ張られていく
心の状態： 常にオンモード。休んでいるつもりでも、心身が強張っている
・筋膜がスムーズに動く（のび〜る状態）：
ピチピチだった服を脱ぎ捨てて 肌触りのいい のびのびした服に着替えたときのような心地よさ
全身のつっぱりが消えて 身体が「産前」のスムーズな動きを思い出します
身体の状態：深い呼吸が自然にできる 動かしてもどこも引っかからない軽さ
見た目の変化： 広がった腰まわりや肋骨が元に戻り シュッと引き締まった「くびれ」のあるシルエットへ
心の状態： 体が軽いから 心も軽い 鏡を見るのがまた楽しみになる
この「ねじれたインナー」を脱ぎ捨ててこそ、骨盤を整えた効果が最大限に現れ、産前を超える理想のスリムラインが手に入ります
そして、これらすべての根源である
この根本的な「歪み」を整え、インナーの「シワ」を伸ばさない限り
体型は変わりません
にの整体で、骨盤と肋骨を同時にリセット 産前よりも、もっとスリムなあなたへ
歪みを整え、ねじれを解き、巡りを澄ませる
にの整体では、これらを掛け合わせた独自の手技で、
全身のバランスと巡りを一つひとつ丁寧に整えていきます
出産で横に広がったままの骨格を 心地よい圧で正しい位置へ
不安定だったカラダの中心が整うことで 背筋がスッと伸び 抱っこで疲れた腰や肩の重みが消えていきます
内臓も正しい位置に収まり 産後のポッコリお腹や冷えもスッキリ和らぎます
妊娠・出産で引き攣れた「インナーのシワ」を丁寧に伸ばします
産後体型をガチガチに固めていた膜のヨレをほどくことで 戻りたくても戻れなかったラインを解放
窮屈な服を脱ぎ捨てたような 産前よりもしなやかで スリムな体格へリメイクします
仕上げに深層の筋肉をほぐし 滞っていた血流を全身へ巡らせます
酸素と栄養をたっぷり届けることで 育児で張り詰めた神経も穏やかなリズムへ
冷えやむくみから解き放たれ 夜はぐっすり眠り 朝はパッと目覚める元気なママへえやむくみから解き放たれた先にある夜はぐっすり眠り朝はスッキリ目覚める心地よいカラダへ
お悩みや症状に合わせて、
各種矯正などオプションを組み合わせて
一人一人に最適な施術を行えます
妊娠・出産で変化した重心バランスを正しく把握します 骨盤の開きを戻りにくくさせている「インナーのシワ」を見極め 体型が崩れている根本原因を特定します
横に広がる骨盤を正しい位置へ戻しながら 産後体型を固めていた「膜のヨレ」を丁寧に解放
抱っこや授乳で張り詰めたコリも丹念に揉みほぐし 内側からスッキリと軽くなる感覚を呼び覚まします
いよいよメインとなる「くびれ構築」の手技です 広がったままの「あばら骨」を 心地よい圧で本来の位置へ アンダーバストからウエストをキュッと引き締め 産前よりも薄く整った体型を完成させます
お悩みや不調の「本当の原因」を分かりやすく解説し 改善までの通院ペースや日常生活でのアドバイスを丁寧にお伝えします 普段の姿勢から無理なく続けられるストレッチまで 根本から整った状態を長く保つための「心地よい習慣」を一緒に見つけていきましょう
その日の状態に寄り添い 最適なケアを組み合わせます 不調の根源を見極め よどみのない健やかさが定着するまで 丁寧に整えてまいります
「抱っこで背中がバキバキ」「今日は特に疲れがひどい」という時に
基本のコースに時間をプラスして 深いコリの芯までじっくりと揉みほぐし
全身の力を抜いて 心身ともに深くリラックスしていただきます
リセットした身体をオイルで包み 産後特有のむくみや滞りをゆるやかに流します
整体だけでは捉えきれない疲れまで深く届けて 整った体型を定着させ 驚くほどすっきりとした軽いカラダへ
産後の骨盤矯正、Ｏ脚矯正
自分自身、気が付いていない箇所にコリや張りがあったようで、施術後は体がとても軽くスッキリした気分になりました。施術中、 器具を使う前に声掛けをしてもらえたら方がよかったです。突然使われると驚きました。
産後1ヶ月検診で「異常なし」と言われた時期から受けていただけます
身体が本来の形に戻ろうとする「産後6ヶ月まで」にスタートするのが
スムーズに体型をリメイクできる理想的なタイミングです
1回の施術でも 驚くほどのサイズダウンや身体の軽さを実感していただけます
その「感動の変化」を一時的なもので終わらせず 産前よりスリムな体型として定着させるには 最初のステップが非常に重要です
骨格に本来の正しい位置を「記憶させる」ために 変化のスピードが最も速い「集中ケア期」を設けることで より確実に 最短で産前より引き締まった体型へと導きます
お身体が元の広がりへ戻る前に次のアプローチを重ねるため はじめは週に1回程度のペースで通っていただくのが理想です
骨盤矯正に筋膜ケアや揉みほぐしを「カスタマイズ」して組み合わせることで 産後特有の「横幅」や「腰まわりの重さ」を短期間で解消し スッキリした状態を身体に深く浸透させます
理想の軽やかでスリムな体型が整った後は 月に1〜2回の定期メンテナンスへ
日々の育児による「インナーのシワ」を溜め込まず 動きのなめらかさを維持し 疲れを溜めない心地よい状態をずっと守り続けます
骨格が正しい位置を覚えるまでは 最初のステップがとても大切です
産後の戻り方や 育児のライフスタイルはママ一人ひとり違うもの
あなたの身体と毎日に合わせて 無理のない最適なペースをご案内いたします
※効果の出方や定着までの回数には個人差があります。カウンセリング時に最適なプランをご提案します。
人間の細胞は
肌は約28日周期 筋肉は約60日周期 骨は約90日周期
で順番に生まれ代わっています。 言い換えれば９０日間あれば肌・筋肉・骨は生まれ変わっています
＊施術効果は期間と回数、個人差がありますのでご了承ください。そのためにの整体では、集中ケアのための 『1ヶ月フリーパス』と定期的のための『割引６回券』があります。
施術後のお身体は 骨盤が整い巡りが一気に加速しています
眠っていた代謝が上がり 脂肪が燃えやすい「産後ダイエット」のゴールデンタイムに入っています
当日はいつもより多めにお水や白湯を飲み 溜め込んでいた水分や不要なものをスムーズに流してあげてください
お身体が変化していく過程で 眠気やだるさを感じることもありますが
それは「広がりきった骨格が内側から引き締まろうとしている」大切なサインです
無理に動こうとせず 育児の合間に身体をゆっくり休ませてあげることが スリムへの近道になります
施術で整えたスッキリした体型を より長く 美しくキープするために
日頃の授乳や抱っこの姿勢を少し意識したり 隙間時間に簡単な動作を足すだけでも 産後ダイエットの結果は驚くほど確実に変わっていきます
毎日忙しいママでも無理なく続けられる 「育児の中でできる簡単なセルフケア」も丁寧にアドバイスさせていただきます
昨日よりもっと好きな自分へ 楽しみながら一緒に取り組んでいきましょう
上記の効果を サポートしてくれるベルトを使った骨盤美容ベルト体操は、日々の骨盤のバランスを整え、体質改善の基礎となります。
＊施術を受けた方のみ、体操指導及び販売しています。
￥4,114（税込み）
施術後詳しいセルフケアをお伝えします
