骨盤矯正のメリット

• 骨格を整え、太りづらく痩せやすい身体作り
• 不要なものを溜め込まない体質へと変化
• 身機能の向上により身体の内側からキレイになる

キャビテーションのメリット

• 各部位ごと重点的に脂肪を除去することができ、部分痩せが期待できます
• キャビテーションの超音波によってセルライト分解排出が可能です
• 脂肪吸引より身体への負担がなく脂肪を除去することができます
• キ脂肪細胞の活動が低下することもあり、リバウンドしにくく脂肪が付きにくくなります。

キャビテーションの効果を高めるには

キャビテーションの効果を高めるには、施術後のアクションも大切になります。 食事や運動など日常生活でのポイントをアドバイスさせていただきます。

食事

キャビテーションの後は脂肪が急激に減少している事から吸収率が高い状態になります。 特に肝臓への負担が大きいのでアルコールや煙草、糖分などの摂取は控えましょう。
食生活はバランスを意識し、1日に1,200～1,500キロカロリー、 1食につき400～500キロカロリーに抑えると効果的です。
※お身体に疾患を抱えている方はキャビテーションを受ける前に、必ず医師の判断を仰いでください。

水分補給

水分はキャビテーションによって分解された脂肪を老廃物として排出するのを促してくれます。 水分はしっかり取って身体の巡りを良くし、効果的に脂肪を排出していきましょう。
また、水分は脂肪の燃焼効率を向上させるので水分の摂取はダイエットに非常に効果的です。

運動

キャビテーション後の数日間は脂肪排出効果が持続しているので、 有酸素運動を取り入れると効果が持続しやすいです。
有酸素運動は主にウォーキングやジョギング、サイクリングなどがあり、日常生活に取り入れるのがおすすめです。

よもぎ蒸し

キャビテーションの後は脂肪排出効果があるため、よもぎ蒸しがおすすめです。 新陳代謝が高まることで老廃物の排出を促し、キャビテーションの効果が持続しやすくなります。
またキャビテーション前によもぎ蒸しをしておくと効果的に脂肪細胞を排出することができますので、 こちらもおすすめです。
※施術効果に合わせ、前後どちらかに追加してみてください。