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出産後の矯正 産後ダイエット

◆ 出産後の骨盤の「広がり」と「ズレ」 ◆

男性の骨盤はコップのように縦長で女性の骨盤はブランデーグラスのように丸いカーブの横長の形をしています。女性の骨盤は男性の骨盤に比べるとはるかに骨盤の動きが大きいのです。女性の骨盤は妊娠時には最大5センチも開き、子宮は大きくなり下半身のリンパや血流が悪くなり、むくみや腰痛になってしまいます。また出産後か骨盤が緩み開きっぱなしで正しい状態に戻らないと、ぽっこりお腹やタルんだお尻などの体型の崩れ、腰痛やO脚、尿漏れなどの不調を招きます。

 

 

 

産後ダイエット矯正コース

 

 

出産後なるべく早ければ効果的です。妊娠中に分泌されるホルモンがあり出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために靭帯が伸びやすくなり、従来よりも関節や骨盤の可動が増加するものです。
この妊娠中に分泌されるホルモンは出産後1〜2ヶ月で分泌が減っていく為、関節や骨盤の固さも妊娠前に戻っていきます。骨盤は出産後が良く動くので矯正しやすいことは確かですが、大きくなった子宮が収縮するのを待つのがベスト。

1ヶ月検診が終了してから特別問題がなければ、それから骨盤矯正を始めれば十分間に合います

産後2〜6ヶ月位から始められる方がほとんどですが、産後1年経ったとしても広がった骨盤を引き締めることは重要です。二人目からの不妊症につながる事もあります。

また、この出産後がカラダをリセットするよいタイミングです。


施術内容
■A: 骨盤美容整体

必要の応じて

■B:ボディトリートメント

オプションや各種矯正を追加して下さい

 

 

1回の施術でも変化を実感していただけますが、週に1〜3回のペースで骨盤矯正もしくはボディトリートメントとお悩みの各種矯正を行い自宅でも骨盤ベルト体操(施術の案内参照)を行っていただくと、1〜3ヶ月後には確実に効果を感じていただけます。

*施術効果は期間と回数、個人差がありますのでご了承ください。そのためにの整体では、集中ケアのための『月間パス』と定期的のための『割引6回券』があります。

 

 

 

 

 

 


 

 

 

講習&セミナー

 

不定期で、『産後の骨盤』や『整体で子育て』などのセミナーや講習を行っています

2014年1月27日 
交野市つどいの広場事業 子育て交流スペースに
ぽらりすひろば』にて
はる整体院長とにの整体院長による
『整体で子育て』
を行いました。
▲詳しくはコチラをクリックして下さい。

 

2012年2月27日 
交野市つどいの広場事業 子育て交流スペースに
ぽらりすひろば』にて

はる整体院長とにの整体院長』による
『産後の骨盤ケアのお話&トライ』
を行いました。

▲詳しくはコチラをクリックして下さい。

 

 

 

 

ホームケアのサポートに是非購入してみてください

 

キレイな私をつくる、毎日の習慣

 

骨盤美容ベルト体操ゴムバンド

仙骨と寛骨の連結部分である仙腸関節を骨盤矯正で整え、仙骨が正しい位置に納まったら、その位置をカラダの覚えこませるためにも『骨盤美容ベルト体操』を実践しましょう。骨盤全体の引き締めと内臓下垂の改善と血液循環の促進効果的に仙骨や骨盤を正すことができ、全身の歪みのエクササイズに万能なので、ぜひ習慣にしていただきたいと思っております



【骨盤美容ベルト体操ゴムバンド】
¥3,670(税込み)


◆骨盤補正
◆痩身効果
◆マッサージ効果
◆血行促進

上記の効果を サポートしてくれるベルトを使った骨盤美容ベルト体操は、日々の骨盤のバランスを整え、体質改善の基礎となります。

*施術を受けた方のみ、体操指導及び販売しています。

 

 

肋骨美容体操バッスバンド

◆肋骨補正
◆猫背矯正効果
◆バストアップ効果

上記の効果を サポートしてくれるベルトを使った肋骨美容バンド体操は、日々の肋骨のバランスを整え、上半身のボディラインの基礎となります。

*肋骨胸筋リリースを受けた方のみ、体操指導及び販売しています。



【バストバンド】
¥1,512(税込み)

 

 

 

 

 

 

女性の骨盤矯正サロン にの整体

 

 

大阪市西区北堀江3-11-7プレミール北堀江301号室

 

西長堀駅AD出口 徒歩1分

四ツ橋駅E出口徒歩8分

桜川駅@出口より徒歩8分

 

9:00〜21:00(受付)

土日祝日も営業!

 

予約:06-6532-4666

 

 

 

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